葉酸の摂取方法まとめ！〜食材からの摂取も紹介〜
葉酸ってナニ？ 葉酸は水溶性のビタミンB群の一種です。 葉酸はタンパク質や核酸を合成し細胞の生産や再生を助け体の発育を促してくれます。新しく細胞が作り出されるときには必要不可欠です。 (※)核酸とはDNAのことで細胞の核 … 続きを読む
妊娠中
「保活」は妊娠中から始めないとダメ!? 希望の保育園に預ける6つのノウハウ、スケジュールは？
「保活」は、妊娠中から始めないとダメ!? 保育園に入れない「待機児童問題」がなかなか解消できない中で、希望の保育園に子どもを預けるには、早め早めの行動が大切。そこで、妊娠中からもできる「保活」について6つのノウハウとス … 続きを読む